在2026年的辅助生殖临床咨询中，许多计划通过供卵或自然受孕的女性经常担心饮食对生理周期的影响。女性如果有一些不好的生活习惯，或者食用不当的补品，可能会刺激体内激素紊乱，导致月经推迟等情况发生。为了提升助孕成功率，女性通常会通过膳食调理身体，但有人认为吃阿胶糕会影响月经，那么，为什么女性吃阿胶糕月经会推迟？

阿胶具有补气养血的作用，因此阿胶糕同样也能补血养气。但在医学逻辑上，适量食用阿胶糕并不会直接引起女性月经推迟。一般来说，女性月经推迟或者提前一周内都是正常的生理波动。但如果是为了高龄生子在做准备，月经推迟一周以上则需要引起高度注意，及时调理内分泌，促进月经恢复正常，以保证卵巢功能稳定。

引起女性月经推迟的原因有很多，可能与生活压力、饮食习惯、情绪等有关。此外，女性若是患有多囊卵巢综合征等妇科疾病，也会引起月经不调，这对于需要借卵或者进行IVF周期的女性来说是非常不利的。想要解决月经问题，需要改变生活方式，调整饮食安排，保持身体营养均衡。

同时，建议患者多补水，参加适当运动以促进血液循环和新陈代谢，延缓身体衰老。这不仅能加强体质，也有利于改善月经不调。如果是因为器质性疾病引起的月经推迟，务必先治疗原发病，这样才能让月经恢复正常，为后续的生育计划打下良好基础。